大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳能吃莲子吗?，哺乳期能吃莲子吗会回奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可适量食用莲子、莲子熬粥，可起不到回奶的作用，因此可放心食用。

2、此外还有较明显回奶作用的食品，有麦芽、大麦芽茶，还有调味汁中的大料，花椒、茴香、香菜、韭菜等都有回奶作用，因此哺乳期尽量少食用此类食品及使用此类调味汁。

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