大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素d3的作用及功能的作用和功效，维生素d3作用及功能及副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维生素d3作用促进钙质吸收，避免出现电解质紊乱，副作用时出现肠胃道反应，有可能还会引发精神不振。

2、维生素d3能作用在肾脏和肠道能有利于钙质吸收，在钙质吸收时候就能起到帮助改善骨骼，促进身体生长发育，也就能避免出现骨软化症，正处于生长发育期间，还需要定期到医院做微量元素检测，明确个人身体健康状况，要遵医嘱按剂量补充药物。使用药物期间出现严重肠胃道反应，还需要控制好摄入药物数量。

3、可以在饮食上做调整，多食用富含维生素和膳食纤维新鲜水果蔬菜，也能起到辅助补充作用。

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