大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酵素青梅副作用与危害性，酵素青梅有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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在肠功能正常的人群中,酵素青梅没有任何不良反应,但是肠胃不好的人食用这种食物会产生不良影响。由于青梅酶会刺激肠粘膜,很容易引起腹泻,并持续腹痛。

酶青梅是当今非常流行的一种减肥零食,很多年轻人在饭后都会吃一些,还有一些中老年人担心酵素青梅会产生较大的副作用,所以不愿意让孩子们吃。这种酵素青梅有副作用吗?

一、青梅有没有副作用?

1.肠道健康无不良反应

肠道功能正常的人适当食用酵素青梅能促进排便,同时也能排除肠道中过多的油脂和宿便,这类人食用酵素有许多好处,基本没有副作用。

2.肠道功能异常可引起副作用

肠道溃疡患者食用酵素青梅可导致持续的腹泻,患肠溃疡的人食用这种食物也会导致剧烈腹痛,因此,肠功能不正常的病人不能食用酵素青梅。

二、为何肠道功能不正常吃酵素青梅会有副作用

1.肠粘膜刺激性

肠道机能不全的人食用酵素青梅,会直接刺激肠道粘膜,造成粘膜损伤,甚至加重溃疡面,对治疗消化道溃疡没有好处。

2.引发腹泻

肠功能异常者食用酵素青梅具有通便消肿的作用,因此,食用后易引起持续性腹泻,甚至引起脱水和电解质紊乱。

3.导致腹痛

酶青梅还可导致肠痉挛,并可导致持续的疼痛。青梅在肠功能正常的人中没有酵素青梅的症状,所以肠胃不好的人应该少吃这种促进排便的食物,多吃酵素青梅对身体健康不利。

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