大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题烤红薯吃了会胖吗会长胖吗，烤红薯吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用烤红薯会不会发胖,和摄入量有很大关系,如果吃太多烤红薯,烤红薯就会发胖;烤红薯含有大量的淀粉,吃多了容易消化不良,还会导致脂肪堆积,慢慢就会变胖。

2、 适量食用烤红薯能促进肠道蠕动,防止便秘,有助于减肥。

3、 推荐晚上吃些烤红薯,来代替晚餐。

4、 日常生活中不能吃太多,七分饱就可以了,不能吃得太多。

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