大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃菠萝会不会变胖，晚上吃菠萝好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃菠萝好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在晚上，最好不要吃菠萝。

2、菠萝是热带水果，晚上吃易引起上火，不利于吸收，同时还有利尿的功效。

3、另外，菠萝的酸性很强，会加重胃酸的分泌，加重胃肠负担，引起反酸、反胃等症状。

4、最好的办法是白天饭后吃菠萝，有助于肠胃的消化。

5、注意饮食卫生，平时多注意三餐规律，有利于食物的消化和吸收。

6、吃东西的时候细嚼慢咽，不要吃得过多。

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