大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题天天喝蜂蜜柠檬水有什么好处和坏处,天天喝蜂蜜柠檬水好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、蜂蜜含有丰富的膳食纤维、维他命及多种矿物质,每日适量饮用,对身体有益;蜂蜜中富含维他命 C、膳食纤维。
2、可促进肠道蠕动,清除肠道内的垃圾,使肌肤由内而外保持健康白皙;柠檬中富含多种矿物质。
3、可补钙、补铁;蜂蜜具有滋阴、润肺止咳的功效,与柠檬同泡水喝,可改善柠檬的酸涩味。
4、润肠通便的功效更佳。
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