大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题想减掉局部脂肪最有效的方法，怎样局部减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样局部减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥可以结合减肥操进行局部减肥,也可以通过抽脂来减肥。

2、假如大腿上有很多肥肉,平时跳减肥操可以做减肥,减肥的方式比较明显,但是在减肥的时候要改善自己的饮食习惯和作息习惯,在饮食方面要以清淡的食物为主。

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