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失眠长期严重危害极大,患者长期处于疲乏状态,学习和工作效率明显下降。很多病人还会出现记忆障碍、神经衰弱、免疫力低下、皮肤衰老、自主神经紊乱等疾病,也有可能诱发癌症,所以要引起重视。所以长时间严重的失眠能活多久?怎样挽救长期失眠的人?

一、长时间严重失眠能活多久

长时间严重失眠患者的寿命与许多因素有关,包括自身的体质、年龄、基础疾病等。毫无疑问,严重的失眠会影响身体的发育、免疫活动、代谢功能等,还会导致糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、抑郁症、癌症等多种疾病的发生,严重影响生活质量,有的病人还会出现猝死。

二、怎样挽救长期严重的失眠

1、酶调节治疗:严重失眠患者可尝试酵素调节治疗,这种酶是催化蛋白,维持机体所有主要器官的功能。酶对糖尿病、脂肪肝、高血压、胃溃疡等疾病都有调节作用,可以缓解失眠的症状。

2、物理疗法:病人可尝试通过反复颅磁刺激等物理治疗,这种新型的非药物治疗方法,通过对特定部位进行磁刺激,达到局部功能重建,达到治疗失眠的目的。

3、失眠严重程度与心理状况不佳有关,患者需要进行心理治疗,具体包括放松治疗、刺激控制治疗、认知行为治疗等。

这些都是治疗长期严重失眠的方法,长期严重失眠可引发各种健康问题,甚至导致猝死,缩短了原有的寿命。病人最好去医院做详细的检查,明确具体的原因。假如出现了躯体疾病,需要及时的治疗。病人可服用催眠药帮助入睡,但长期使用会产生依赖性,要多考虑非药物治疗,除心理行为治疗外,还要配合饮食治疗、光疗法、顺势疗法等。

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