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高密度胆固醇偏低吃啥好 高密度胆固醇偏低吃啥

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题高密度胆固醇偏低吃啥好,高密度胆固醇偏低吃啥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下高密度胆固醇偏低吃啥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果病人患有高密度胆固醇水平较低的疾病,可通过食用富含不饱和脂肪酸的食物来提高高密度胆固醇指数。

2、此外,还建议病人在日常生活中要少吃含不饱和脂肪酸高的食物,如芝麻、核桃、豆类等,少吃含脂肪多的食品,如肥肉、动物内脏等,以免进一步降低指标,对病人的身体造成一定的伤害。

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