大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题低血糖吃什么好呢，低血糖吃什么较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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低血糖的人在日常生活中可以适当多吃高纤维食物和高钠、高胆固醇的食物,还可以多吃些葱、姜、辣椒等调味品,以增进食欲。

低血糖吃什么比较好:

1、高纤食品、高纤食品对血糖有稳定的浓度作用,当血糖下降时,可与蛋白食品同食。燕麦、糙米、薏米、麦麸、荞麦等谷类食品以及胡萝卜、韭菜、蒜苗、芹菜、火龙果、山楂、橄榄等蔬菜水果。

2、低血糖、高胆固醇的食物,在日常生活中,可以多吃盐、胆固醇高的食物,比如盐、鸡蛋、动物肝脏、鱼籽、猪骨、奶油等,这些食物会增加胆固醇的浓度,导致血压升高。

3、假如仅仅是出现低血糖症症症状,如心慌、冷汗、头晕等,可多吃一些甜食、水果等,饼干、糖果等,这些都能缓解低血糖的症状,如:桔子、葡萄、梨等。葡萄糖直接摄入可使高血糖水平迅速升高。

4、若低血糖症状较严重,或已出现低血糖昏迷,应立即将患者送往医院,并在医生的指导下给予合理治疗。切勿喂糖水、食物,可能会导致患者出现呼吸道窒息、呛咳等危及生命的症状。

低血糖的症状或表现:

1、由于低血糖的血糖水平和血糖下降的程度不同,患者在出现低血糖的情况下,可能会有心悸、流汗、手抖、交感神经异常兴奋等症状,并会出现饥饿、头晕等症状。

2、患者在出现低血糖后仍能保持意识清醒,只需吃一些含糖的食物,但如果意识不清醒了,就要及时送医院做静脉注射葡萄糖。

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