大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝牛奶长痘吗，喝牛奶容易长痘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用牛奶很容易长痘,因为牛奶含有较多的蛋白质,而这种营养元素会促进胰岛素分泌,进而会导致体内雄性激素过高,从而导致皮肤长痘痘。

2、 但如果在喝牛奶的时候把牛奶加热,可以避免面部等皮肤长痘。

3、 饮用牛奶并不是长痘的唯一诱因。

4、 生活不规律,皮肤很容易长痘,建议平时要经常吃一些辛辣刺激的食物。

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