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上夜班熬夜喝什么茶好一点 上夜班熬夜喝什么茶好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题上夜班熬夜喝什么茶好一点,上夜班熬夜喝什么茶好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题上夜班熬夜喝什么茶好一点,上夜班熬夜喝什么茶好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下上夜班熬夜喝什么茶好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、长期熬夜很容易消耗阴液,同时还会出现阴虚的症状,如失眠、潮热、盗汗、心慌不适等;也可以多喝一些养阴的茶,如石斛、麦冬、西洋参等,也可以适当调理。

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