大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题DHA是鱼肝油吗?可以天天吃吗?，dha是鱼肝油吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下dha是鱼肝油吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、dha不是鱼肝油,而是两种完全不同的物质,dha又称为脑金,主要成分是二十二碳六烯酸,而鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

2、其次鱼肝油具有促进神经系统发育、增强人体记忆的作用,具有缓解视疲劳、提高免疫力的作用。

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