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治疗足跟痛并没有偏方，可以通过日常休息、口服药物、物理治疗等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适方法调理。

1、日常休息：日常生活当中需要适当休息，要尽量避免做剧烈运动，否则就有可能导致局部疼痛的症状加重。

2、口服药物：可以在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来做治疗，能够达到解热和镇痛的效果。

3、物理治疗：可以通过针灸以及按摩的方法来做调理，通过这种方法也可以达到改善疼痛的效果，能够帮助缓解疼痛。

除了以上治疗方法，也可以通过小针刀来做治疗，也可以得到快速缓解效果。

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