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目前有研究表明，饮食对粉刺的形成有一定的影响。

有的人吃了油腻、辛辣或者甜食后，就会有粉刺形成，增多等情况；2、作息规律，心情舒畅。

压力，也是形成粉刺的一个很重要的因素。

有些孩子在考前，粉刺会增多，这与紧张和焦虑有关。

工人们，不要熬夜，保持心情愉快。

生活中要注意调理，与内分泌有关的因素，特别是雄激素。

例如一些女性，有月经周期的紊乱，可能还会伴有更多的粉刺形成，需要到妇科检查，让月经周期规律，才能减少粉刺的形成。

并辅以外用药，可治好粉刺。

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