大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么叫中气不足是什么症状,中气不足是什么症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、人一旦中气不足,就会表现为精神不振、嗜睡、干呕、食欲不振,同时还会出现饮食后腹胀、腹胀、反酸、打嗝、嗳气等症状,中气不足者还不爱吃东西、厌食、偏食、说话不清、面色萎黄、无华等症状。
2、可服补中益气丸、人参健脾丸,平时多做户外活动,多晒太阳,饮食上可多吃些瘦肉、虾皮、牛奶、鸡汤等高蛋白、营养丰富的食物,还要保证充足的睡眠,不要熬夜。
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