大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题梨吃的会胖吗,梨吃了会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、吃梨是不会发胖的。
2、梨子富含维他命、矿物质和纤维素,低糖、低热量,食用后可减少胃肠道对其它食物的吸收,达到减肥、消脂利尿的作用。
3、梨含糖量高,有助于促进新陈代谢,加快毒素垃圾排出,是最好的减肥水果。
4、梨皮和梨皮具有润肺止咳,化痰的作用,适合肺热咳嗽患者食用。
5、梨子属寒性水果,脾胃虚寒的人不宜多吃。
6、帮助减肥的水果还有葡萄柚,橙子等。
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