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1、如果想喝排骨汤下奶,可以准备一些新鲜的白萝卜,洗净后切成小块。
2、排骨也需要洗净,再准备些姜片和葱,将萝卜块放入水中。
3、烧开后去掉,再将排骨放入炖锅中煮半个小时,再将姜片和葱放入。
4、再煮10分钟左右即可,加少许盐、料酒调味,适量饮用。
5、可起到滋补身体及下奶的作用,可加快产妇康复。
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