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24小时后热敷还是48小时 冷敷时间一般多长时间

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题24小时后热敷还是48小时,冷敷时间一般多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题24小时后热敷还是48小时,冷敷时间一般多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下冷敷时间一般多长时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、冷敷主要用于急性创伤,尤其是软组织损伤的早期,即伤后24小时内,一般都是冷敷,每次20-30分钟,每隔2-3小时冷敷一次,注意冷敷的时间不要太长,不要直接把冰块放在伤口上,局部要用毛巾包好,也不要持续冷敷,以免冻伤局部的皮肤。

2、如果方法不当,早期适当的冷敷可减轻疼痛和局部组织肿胀,并能起到相反的效果。

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