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1、大腿内侧有红斑像淤血可以通过坚持做运动锻炼的方式来改善，能够增加局部的血液循环，可以帮助改善淤血的症状。

2、如果是由于色素沉着所造成的红斑，通常需要通过激光的方式进行治疗，能够分解色斑，并且还可以使皮肤的色素变得均匀。

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