大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白芸豆的功效能减肥瘦身，白芸豆的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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白芸豆可以起到润肠通便以及减肥的作用，甚至还具有控制血糖的功效，但是需要注意摄入量不宜过多。

1、润肠通便：白芸豆当中含有的膳食纤维，从而刺激到胃肠蠕动，有利大便干燥的情况改善。

2、减肥：白芸豆当中含有的膳食纤维，在进入体内之后也可以用于增加饱腹感，从而对减肥起到辅助疗效。

3、控制血糖：里面的营养物质甚至还可以控制成分的吸收，从而使血糖上升的情况改善。

除此以外，还可以起到温中下气等作用，需要在医师指导下用药，有利于自身症状减轻。

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