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看3D头晕通常需要暂时停止观看,适当按摩、呼吸新鲜空气等,能起到一定缓解效果。
1、停止观看:长时间看3D电影或者玩3D游戏,都有可能会因头晕的症状,停止观看之后可以避免症状加重,适当休息能缓解症状。
2、适当按摩:通过适当按摩可以帮助加速头部的血液循环,缓解肌肉和神经紧张症状,能使看3D之后头晕症状得到改善。
3、呼吸新鲜空气:头晕比较严重的时候也可以适当到户外呼吸新鲜的空气,新鲜空气可以使人神清气爽,有一定的促进恢复效果,避免长时间处于不通风的环境当中。
除以上几种解决方式之外,也可以选择适当运动、降低亮度、口服药物等,一般需要遵医嘱。
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