大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃菠萝有什么好处吗，晚上吃菠萝好不好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃菠萝好不好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

晚上吃菠萝好不好通常需要根据个人摄入情况来判断，并不能够一概而论。

1、好：菠萝里面通常含有果酸和膳食纤维等作用营养成分，晚上偶尔或者少量吃菠萝一般比较好，有利于增加肠胃蠕动量，从而可以加快肠胃内食物消化，并不会导致自身健康造成影响。

2、不好：晚上长时间孤独吃菠萝一般并不好，里面还有果酸容易使胃黏膜组织受到刺激，还可能会使身体出现胃酸分泌增多等多种不良反应，所以要控制好菠萝摄入量，防止自身肠胃健康造成影响。

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