大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦胸的方法都有哪些图片，瘦胸的方法都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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就在即将过去的冬季,即将迎来春天的这个季节,徐州的朋友由于脱下了厚厚的棉衣才发现原来自己又胖了许多,如何进行寿星成为很多女性朋友十分关心的问题,那么如何进行瘦胸呢?

作法:每天淋浴时用盐水按摩胸部,利道适中,无疼痛感。

1.乳房挤压式挤压:左手握住右乳,注意要用五指固定整个乳房,以免长时间按压导致乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推.持续按摩5分钟换成右手按摩左胸,同样持续5分钟.

2.旋转按摩:左手握在乳房上方,五指绕乳房外侧做旋转运动,将乳房向内侧挤压乳房.持续5分钟换用右手按摩乳房.

3.上托式按摩:两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推,推到最高处30秒,重复做10次。

三聚氰胺+酪乳

每天早上起床喝200ml加5g盐的低脂优酪乳,不但可以一小一小,还能变的坚实挺拔喔!

上面介绍的每一位朋友都可以选择瘦胸的方法,在日常生活中大家可以选择,在春节来临之际,每天出门运动跑步,对于胸部的扩张运动也有非常好的效果,坚持几个月就可以瘦下来了。

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