大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红毛榴莲的食用禁忌，红毛榴莲的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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红毛榴莲的功效是补充营养，有助于缓解便秘，还能够起到滋润养颜的作用。

1、补充营养：红毛榴莲中含有的盐物质比较丰富，比如蛋白质以及脂类等等，可以补充身体所需要的营养物质，从而对于身体营养不良可以起到辅助改善的效果。

2、缓解便秘：红毛榴莲中含有膳食纤维，一般能够促进肠胃蠕动，并且还有助于改善便秘以及预防便秘。

3、滋润养阴：红毛榴莲果皮通常可以起到可以起到滋润养阴的作用，从而对于阴虚火旺可以起到改善的效果，并且还有助于缓解身体上火的症状。

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