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1、孕期妇女食用海参能帮助婴儿成长和成长,因为海参富含DHA,很适合宝宝吸收,非常有利于胎儿大脑发育,但食用时一定要注意适量,过量食用反而会对宝宝产生不良影响。
2、妊娠头两个月应少吃,妊娠满三个月后可每周吃二、三次,每次一次,且最好在早晨进食。
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