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1、行走多了就会有脚疼的症状,说明活动量太大,已经使脚部的肌肉软组织受到损伤。
2、减轻症状时要尽量减少活动量,多注意休息,下肢要抬高,还要经常用热水泡脚,可以用骨科洗药进行熏洗,以促进局部的血液循环,加快酸性物质排泄就能缓解疼痛。
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