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1、每天适量饮用红枣豆浆,可强健身体,增强体质,豆浆中含有丰富的纤维素,能有效阻止糖分吸收过多,减少糖分摄入,预防糖尿病,也可防治高血压,所含物质可改善心肌营养,降低胆固醇,促进血液循环,防止血管痉挛。
2、枣子具有补脾益胃、健脾益胃的作用,还能预防老年人骨质疏松、贫血等。
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