大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么叫芥兰菜，芥兰菜是什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、芥兰菜是属于十字花科蔬菜，也叫做绿色甘蓝。

2、芥兰菜是属于一种比较常见的蔬菜，其中含有非常丰富维生素、蛋白质、纤维素等营养成分，口感比较爽脆，在吃了之后可以补充身体所需营养，适量吃芥兰菜还可以起到增加胃肠蠕动作用，可以有效缓解肠道蠕动变慢引起的腹部肿胀和排便困难等症状。芥兰菜的好处比较多，在吃了之后还可以有效缓解胃酸分泌增多引起的腹部肿胀和腹部疼痛以及反酸等症状。

3、在吃芥兰菜时还需要控制好摄入量，最好不要一次性吃太多。

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