大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸭蛋的营养价值及功效与作用乙肝可以吃吗，鸭蛋的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸭蛋的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸭蛋当中含有较丰富的蛋白质，维生素a，磷脂，维生素b2，维生素d，钾元素，锂元素，铁元素等营养物质，在食用后可以起到促食用欲、滋阴养血以及清肺气热的功效，对身体的健康比较有利。

2、鸭蛋属于平时生活中比较常见的一种食物，食用后很容易被身体所吸收和利用，在一定程度上可以补充身体所需要的营养物质，同时也能够促食用物的消化。鸭蛋当中的热量也比较低，对于正在减肥期的人群适当的吃鸭蛋，可以起到辅助减肥作用。

3、但需要注意的是鸭蛋性寒，如果吃过多可能会对胃黏膜造成刺激性，引起胃部不适，会影响到身体的健康。

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