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盐水毛豆会胖吗 毛豆会胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题盐水毛豆会胖吗,毛豆会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大家讲...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题盐水毛豆会胖吗,毛豆会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下毛豆会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃多了也会发胖,毛豆是一种发育成熟的黄豆,它含有脂肪、卵磷脂、钾和铁元素。

2、适量食用可降低血糖,降低血脂,但摄入过多则会导致毛豆发胖。

3、因此不宜多吃。

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