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1、您好,孕期最好不要用新式生活理疗床垫,以免红外线对胎儿有不良影响。

2、孕期不要搬运重物或剧烈运动,不要劳累过度,多休息,保证充足的睡眠,尽量不要外出活动。

3、膳食营养均衡搭配,多吃蔬果,不吃辛辣刺激和生冷、油腻的油炸食物。

4、及时到医院做孕期产检检查,保持良好的心态。

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