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1、颈部刮痧后出痧，有可能是患了慢性咽炎，慢性扁桃体炎，慢性支气管炎等疾病。

2、按摩是在中医经络理论指导下，利用刮痧器具及相应的手法，对人体体表进行反复的刮擦摩擦。

3、令肌肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点，从而达到活血化瘀，消炎杀菌的功效。

4、在日常生活中，可多吃含维生素多的水果和蔬菜，多喝温开水，多排汗，加强身体锻炼等。

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