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1、主动免疫是人体内有抗体，在接触到病原微生物的时候不会引发病原微生物入侵。

2、在孩子小的时候身体抵抗力是比较弱的，这时候要遵从医嘱到医院接种人工合成的一年也可以说是灭活疫苗，在接种这些疫苗的时候也可以说是与病原微生物有了接触，这时候体内就会产生抗体。

3、为了使个人体质增强，也可以坚持做有氧运动。

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