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1、晚上睡前服用安眠药,起效时间通常为20-30分钟,可用的药物主要有艾司唑仑、地西泮片,但是个体差异存在一定的个体差异,比如偶尔吃安眠药,起效期就很快,而长期口服安眠药的人,起效的时间就会慢一些。
2、 舒乐安定是一种常见的安眠药,也是一种具有较强药效的安眠药物,但不推荐长期服用安眠药。
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