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月子期间能吃杨桃吗 月子期间可以吃杨桃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月子期间能吃杨桃吗,月子期间可以吃杨桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月子期间能吃杨桃吗,月子期间可以吃杨桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下月子期间可以吃杨桃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在坐月子的这段时间不能吃杨桃,杨桃属于寒凉性的水果,对产妇的恢复比较不利,建议尽量不吃或少吃,坐月子期间最好要多休息,保持充足的睡眠。

2、除了不吃杨桃外,不能吃杨桃外,还应适当饮用一些骨头汤、乌鸡汤、促进乳汁分泌等食物。

3、要注重个人卫生,室内要多开窗通风,保持适当的温湿度,产后要多下床活动,根据身体的恢复情况,适当做一些运动,如瑜伽、散步等。

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