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维生素在什么时候吃最好吸收 维生素在什么时候吃最好?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素在什么时候吃最好吸收,维生素在什么时候吃最好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素在什么时候吃最好吸收,维生素在什么时候吃最好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素在什么时候吃最好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素 E最好饭后服用。

2、因为维生素 E的副作用包括恶心、呕吐等不良反应,为了减少这种不良反应,可饭后服用。

3、另外,如果不是疾病,只是保健意义上的用药,没有必要按照说明书服用,应该减量服用。

4、推荐一天吃一次。

本文维生素在什么时候吃最好?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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