大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素在什么时候吃最好吸收,维生素在什么时候吃最好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下维生素在什么时候吃最好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素 E最好饭后服用。
2、因为维生素 E的副作用包括恶心、呕吐等不良反应,为了减少这种不良反应,可饭后服用。
3、另外,如果不是疾病,只是保健意义上的用药,没有必要按照说明书服用,应该减量服用。
4、推荐一天吃一次。
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