大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腰疼怎么按摩最有效视频教程，腰疼怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、针对您的问题,按摩腰痛,首先要看腰痛的情况。

2、 若腰痛为腰肌劳损,且无骨关节病,可用普通按摩、推拿、推拿等方法治疗。

3、 若有椎间盘突出,要格外小心。

4、 由于推拿治疗,如果按摩不到位,可能会导致椎间盘滑脱,进一步加重病情的发展。

5、 因此,在进行按摩前,我们必须进行腰椎磁共振或腰椎 CT检查,以确定是否存在腰椎间盘突出的情况,然后进行有针对性的按摩或推拿治疗。

6、 因此,腰部疼痛的按摩,一定要根据具体情况,确定治疗方案。

7、 我希望可以帮到你,祝你早日康复!。

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