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1、在月子期间可以吃韭菜水饺。
2、但是不要多吃。
3、韭菜具有回奶的功效,如果是纯母乳喂养,食用韭菜水饺,可能会导致奶水减少。
4、月子期间要多吃有助于下奶的食物,如猪蹄、鲫鱼汤等,这些食物中含有丰富的胶原蛋白,不仅营养丰富,还有催奶的作用。
5、产妇坐月子的这段时间要保持心情舒畅、愉快,这也有利于下奶。
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