大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葛根粉吃了有什么效果，葛根粉什么时候吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、葛根粉一般可以在饭后一小时左右服用，饭后一小时左右处于肠道活跃时期，一般能够有效的促进葛根粉被身体吸收和利用。

2、果根粉具有较强的营养价值，能够有效提高身体免疫力，也能够有效的醒脾健胃，对患者的头晕或者头痛也能够较好的缓解。

3、服用葛根粉期间，最好做到饮食清淡和易消化，避免吃刺激食品。

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