大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩太冲行间最佳时间，按摩太冲的最佳时间是什么时候？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩太冲的最佳时间是什么时候？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按摩太冲最佳的时间可以在睡觉之前，或者是在早上起床之后。

2、可以有效达到强烈刺激的效果，具有疏肝理气的作用，能够缓解精神压力，也可以使得心情很快进入到平复的阶段。

3、一般在晚上泡脚之后，可以对于脚部进行按摩，具有改善整体精神状况的效果，同时也可以缓解睡眠的质量。

4、可以治疗头痛眩晕，缓解小儿惊风，还能够治疗高血压，预防冠心病。

5、一般太冲穴是肝经的原穴，也是人体保健的一大要穴，刺激这个穴位有助于打通整条肝经的经脉，晚上21点到23点是肝经经气运行最旺的时候，这个时候先用热水泡脚，然后盘腿坐，用左手拇指按右脚的太冲穴，沿着骨缝的间隙按压并前后滑动，做二十次。

6、然后以同样的方法按压左脚，以出现酸胀或者胀疼为度，坚持一段时间肝气郁结的症状就会慢慢的消失。

7、太冲穴属于足厥阴肝经，为肝经的原穴，是肝脏元气留止之处，具有疏肝理气、清利湿热、息风止痉、活血化瘀、补肝养血之功，是调护肝脏的保健要穴。

8、肝脏其体藏血，主疏泄，坚持按摩太冲穴能补肝体，去肝病，可以全面的调护肝脏。

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