大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝红糖水好不好，红糖水上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用红糖水一般不会上火，红糖是一种糖类，它能补充人体一些基本营养，对女性也有一定的益处，能改善女性痛经的情况，如果不是过量饮用，一般不会导致上火。

2、红糖是一种温热食品，适量饮用红糖水能增强人体寒气，有一定补血作用，因此，红糖水对女性还是很有好处的。

3、但红糖水不宜过量服用，若每日服用红糖过多，也会引起上火。

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