大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题火龙果加酸奶能减肥吗什么时候吃，火龙果加酸奶能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减重的方法很多,最主要的是调整饮食习惯,经常锻炼。

2、 火龙果热量较低,如果只吃火龙果和酸奶,不吃主食,可以减少能量的摄入量,但并不一定能减肥,即使达到减肥的目的,光靠节食减肥就能达到减肥的目标,只要节食减肥,就会恢复正常,体重就会反弹,甚至超过原体重,建议配合运动,长期坚持下去,会有更健康的减肥效果。

3、 假如想减肥是因为身体某一部分脂肪比较多,感觉不美观,也可以选择正规专业的整形美容机构,通过医美的方式塑形,比如抽脂,但是在做决定前一定要咨询专业的医生。

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