大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苏根大麦青汁有什么功效，青汁有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青汁的功效大多数排毒和改善睡眠，但是在喝的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内太多。

2、青汁主要是以大麦内绿的叶制作的一种饮料，里面含有的营养成分相对比较丰富，有身体所需要的维生素和矿物质，也有叶绿素，适量喝一些青汁可以促进肠胃蠕动，帮助肠道内的宿便和垃圾向体外排出，有利于改善生活当中所出现的便秘，而且也可以辅助调理睡眠困难以及睡眠多梦等症状。

3、青汁虽然对于身体有很多的功效，但是在喝的时候需要谨遵医嘱，如果患者所出现的疾病比较严重，不能完全代替治疗疾病的药物。

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