大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上空腹喝茶叶对身体有害吗，早上空腹喝茶叶水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早上空腹喝茶叶水通常不是特别好，可能会给胃肠道带来损伤。

2、茶叶水中含有丰富的茶多酚、咖啡因等，早上空腹喝茶叶水可能会刺激胃肠道黏膜，容易出现反酸嗳气的症状，还有可能会伴随腹痛、腹泻的症状，可以在饭后适当的喝茶叶水。如果饮用后出现了上述不适，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

3、在日常生活中，需要改变不正确的个人习惯，注意一日三餐的饮食规律，保证营养均衡摄入。平时应避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，能够减轻胃肠道的损伤。

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