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1、蓄食者肠胃动力不足，积食不能正常排出，会有腹胀、纳差等不适。

2、由于是消化道动力不足，可口服促胃动力药，多潘立酮片、莫沙必利片等均可轻易在药房买到。

3、保和丸、枳实导滞丸、木香顺气丸等中成药具有消食导滞的作用，对食积者有较好的疗效。

4、白芷、山楂、鸡内金有很好的消食化积的作用，用白芷做茶饮也可以帮助消化。

5、此外，患者可通过腹部按摩、散步等辅助方法，促进胃肠蠕动，帮助消化和排空。

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