大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期混乱会导致不孕吗，经期混乱怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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经期混乱是很多女性都存在的一种问题。的确,经期混乱对女性来说,并非好事,需要通过一定的方式对身体进行调理。经期出现混乱的原因有很多,所以在调理之前,一定要了解自己月经失调的原因,这样可以对症下药,达到有效调理!

1、不正常的情绪导致月经失调

如长期精神压抑、精神紧张或遭受严重精神创伤和心理创伤等情绪异常,均可导致月经失调或痛经、闭经。这种情况是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,而卵巢分泌激素则由垂体和下丘脑释放激素来控制,因此,不管是卵巢、垂体,还是下丘脑的功能出现异常,都会对月经造成影响。

2、寒性刺激导致月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会导致盆腔血管过度收缩,从而导致月经过少甚至闭经。所以,妇女在日常生活中要注意经期的防寒避湿。

3、节食导致月经不调

女性女性脂肪占女性体重的17%,可发生月经初潮,体内脂肪含量至少达22%,才能维持正常的月经周期。过量节食,由于能量摄入不足,导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗,使雌激素合成障碍,明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,所以,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4、酗酒导致月经失调。

卷烟的某些成分和酒精会干扰月经相关的生理过程,导致月经失调。吸烟和酗酒的女性中,25%-32%的人是因为月经失调而来医院就诊。在一天吸烟超过1包或超过100毫升白酒的女性中,月经失调的人比不吸烟饮酒妇女高出3倍。因此,妇女应该远离吸烟少喝酒。

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