大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果是凉性的水果，什么水果是凉性的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、胃寒的水果如梨、西瓜、柿子、香蕉、柚子、葡萄、菠萝、桃子、杏、石榴等水果等,多吃荔枝、葡萄、菠萝、桃子、杏、石榴等水果。

2、假如要吃以上的凉性水果,最好是把它放在热水里泡一下,以祛寒,平时还可以多吃一些韭菜、小茴香、洋葱、生姜、羊肉等,能起到温胃的作用。

3、凉性水果对阴虚证等人群有一定的好处,但不要吃得过多。

4、肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压、肝炎、肝硬化患者都有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的作用。香蕉性甘寒,味微涩,有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞的人来说是非常健康的食物。猕猴桃具有解热止渴的功效。富含糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C含量远高于梨和苹果。西瓜夏季避暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。

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