大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鳕鱼肝油百科，鳕鱼鱼肝油的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鳕鱼鱼肝油的功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鳕鱼鱼肝油的功效通常可以补充人体所需的维生素a和维生素D，能够有效的预防以及治疗佝偻疾病，夜盲症等多种疾病。

2、鳕鱼鱼肝油当中含有比较丰富的维生素a、维生素D、不饱和脂肪酸等多种营养物质，当中含有的维生素a，可以维持眼睛在黑暗中的视力的营养素。当中含有的维生素D能够有效的促进钙质的吸收。具有黄金叶的美称，是从深海冷水当中捕捞到的鳕鱼肝中提取的营养油脂，银鳕鱼通常不杂食比较干净，没有太大的污染，所以当中的鱼肝油品质相对来说是比较安全可靠的。

3、鳕鱼鱼肝油对于人体通常是有很多帮助的，平时可以在医生的指导下，适当的给孩子补充一些，不仅可以补充身体所需营养，而且还可以预防很多疾病的发生。对于小孩缺钙以及老年人骨质疏松，通常也可以适当的补充一些缓解病情，对于一些孕妇、产妇人群，平时适当的补充一些对于婴儿的健康也具有一定的帮助，可以促进胎儿和婴儿的骨骼和大脑的发育。平时也要多带孩子到外面进行晒太阳，促进吸收。

本文鳕鱼鱼肝油的功效有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。