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身体突然长痣，多数是家族遗传、长期暴晒等原因引起的，但不排除是激素紊乱导致的，需要及时就医。

1、家族遗传：如果父母双方都存在长痣的情况，此时体内会携带一定的遗传基因，所以可能会出现上述现象，但是一般不会出现其他不适。需要定期去医院进行复查，一般不需要过分担心。

2、长期暴晒：如果未做好防晒工作，长时间受到紫外线的照射，可能会影响到黑色素细胞的代谢，出现长黑斑的情况。需要注意防晒工作，出门要穿好防晒衣。

3、激素紊乱：如果长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会影响到激素的正常代谢，甚至还有可能会出现黑色素细胞沉着的情况，要注意调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

除此之外，还可能与外伤、抑郁症、黑色素瘤等原因有关系，需要根据引起的原因进行治疗。

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